Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 65,32g | Węglo: 74,41g.
Śniadanie: Mis Labne, Domatesler, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Roka Marulu, Namet Macar Salam, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Sütlü Kahve, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Obiad: Fırında Tavuk, Zeytinyağlı Brokoli. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|