Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 27,25g | Białk: 57,24g | Węglo: 100,20g.
Śniadanie: Kartika Sari Pisang Bolen, Bakpia, Soto Ayam, Telur Rebus, Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Obiad: Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|