|
keep kd
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 42,92g | Węglo: 87,31g.
Śniadanie: 고구마, 고로케, 에스프레소 커피, 모닝빵. Lunch: 깍두기, 오징어채볶음, 굴전, 잡곡밥. Obiad: 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 날개 껍질포함 (껍질/반죽 먹음). Przekąski/Inne: 코카콜라 콜라, 우유, 송편. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|