Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2595 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 73,13g | Węglo: 441,54g.
Śniadanie: Karczma Bukówka Pierogi z Kaszą i Twarogiem. Lunch: Skwarki, Piątnica Śmietana Jogurtowa 10%, Kluski Ziemniaczane. Obiad: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Mleko (Mleko), Nestlé Cini Minis, Nestlé Płatki Corn Flakes, Goplana Jeżyki Kokos, Schab Wieprzowy (Polędwica), Czerwona Papryka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Kiwi, Pomarańcze, Banan, Granat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|