Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fatmzz
Dziennik
07 lut 21
Dziennik fatmzz, 07 lut 21
Profil fatmzz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
73,5 kg
Do tej pory straciłeś:
16,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lutego 2021:
839 kcal
Tłusz: 42,91g | Białk: 43,83g | Węglo: 84,94g.
Śniadanie:
Jeruk, Madu.
Lunch:
Sawi Hijau, Tahu Kukus, Shirataki Shirataki Rice.
Obiad:
Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Buncis, Shirataki Shirataki Rice.
Przekąski/Inne:
Rujak, Urap.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ka,saya ada kelas diet gratis,nanti sore di mulai,yuk buruan yang mau join grup bisa hubungin wa 087879506574
06 lut 21 przez użytkownika:
gitaasftr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fatmzz
Zobacz Pełną Historię