Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 35,09g | Białk: 59,34g | Węglo: 125,76g.
Śniadanie: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Nestle Bear Brand Milk, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam, Buncis, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Tempe, Tahu, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Jagung Manis Kuning, Tahu. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chantikab08
|