Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
123,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 64,95g | Białk: 68,36g | Węglo: 60,75g.
Śniadanie: Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Tat Patlıcan Kızartma , Schwarztee, Korn Mühle Roggenmischbrot, Tomaten, Omelett. Obiad: Olivenöl, Gebacken oder Gekochter Lachs, Rotkohl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). więcej...
|
Traci 19,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|