Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 124,30g | Węglo: 94,45g.
Śniadanie: Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken. Lunch: Gouda oder Edamer, Barilla Bolognese, Zucchini. Obiad: Barilla Bolognese, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Przekąski/Inne: Milfina Butter , Kaufland Lyoner, Gouda oder Edamer, Golden Toast Vollkorn Toast, Hipp Früchte Freund Rote Früchte , Hipp Lasagne Bolognese. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|