|
kd원칙지키기. keep kd
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 14,66g | Białk: 23,03g | Węglo: 121,73g.
Śniadanie: 우유, 고구마. Lunch: 청양고추, 콩나물무침, 김, 계란찜, 혼합 샐러드 채소, 삶은 요리, 현미밥. Obiad: 청양고추, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Przekąski/Inne: 프렌치카페 카페믹스, 맥심 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|