Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 49,21g | Węglo: 94,41g.
Śniadanie: Buah Anggur, Buah Pir, Alpukat, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Selada, Wortel, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Obiad: Biokul Greek Yogurt Plain, Biokul Greek Yogurt Plain, Apel Granny Smith, Buah Pir. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kinaerzar19
|