Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 32,94g | Białk: 56,67g | Węglo: 181,43g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum, Yakult Yakult, Alfamart Buah Naga, Semangka, Melon. Lunch: Sawi Hijau, Telur Rebus, Nasi Putih, Onde Onde, Sunpride Banana. Obiad: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Udang, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Tempe. Przekąski/Inne: Nextar Strawberry Cookies. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chantikab08
|