Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 72,48g | Węglo: 116,63g.
Śniadanie: Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans, Alfamart Buah Naga, Tempeh (Cooked) , Ellenka Fiber Creme, Brown Sugar , Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Egg Yolk , Egg. Obiad: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Turmeric (Ground) , Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Snapper (Fish) (Mixed Species) . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nindiadhitaa
|