|
lumayan turun 0,4 grgr puasa 😂
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 23,20g | Białk: 51,45g | Węglo: 168,77g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Roti Gandum, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Obiad: Sayur Bening Bayam, Apel (tanpa Kulit), Yakult Yakult, Nugteta Tahu Bakso, Cireng, Udang, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Marimas Rice Cracker. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|