Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 19,56g | Białk: 24,62g | Węglo: 115,17g.
Śniadanie: Jeruk, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Singkong Rebus, Tempe Orek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Coklat, Rengginang. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|