Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 43,65g | Białk: 53,96g | Węglo: 225,50g.
Śniadanie: Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Kanzler Beef Cocktail Sausage, SuperIndo Kerupuk Ikan , KFC Rice, Mie Sedaap Korean Spicy Soup. Obiad: Herbalife Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|