Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jessicalfreda
Dziennik
15 lut 21
Dziennik jessicalfreda, 15 lut 21
Profil jessicalfreda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
51,2 kg
Do tej pory straciłeś:
8,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lutego 2021:
1305 kcal
Tłusz: 33,56g | Białk: 89,79g | Węglo: 160,92g.
Śniadanie:
Del Monte Chili Sauce, Yummy Greek Yoghurt Original, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Overnight Oats.
Lunch:
Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Boiled Egg.
Obiad:
Egg White, Sari Roti Roti Tawar, Fried Ripe Banana.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
aku masukin bb hari ini kok ga mau ganti ya,tetep yg kemarin kak
14 lut 21 przez użytkownika:
lidiappp
kalau boleh tau kamu gantinya di menu mana sisss? di menu “Weight” kan? terus update berat disitu?
14 lut 21 przez użytkownika:
jessicalfreda
iya kak udah di menu weight, atau lagi eror ya. coba deh siang an nanti aku masukin lagi aja makasih ya kak
14 lut 21 przez użytkownika:
lidiappp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jessicalfreda
Zobacz Pełną Historię