Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 163,39g | Węglo: 159,52g.
Śniadanie: Madu, Lemon. Lunch: Sambal Goreng, Sunco Minyak Goreng, Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Przekąski/Inne: Es Kelapa Muda, Gado Gado. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Memey Febs 😇
|