Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 28,10g | Białk: 28,49g | Węglo: 99,48g.
Śniadanie: Gula, Kopi, Tahu Isi. Lunch: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Bakwan, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|