Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 22,26g | Białk: 55,91g | Węglo: 66,64g.
Śniadanie: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Roti. Lunch: Selada, Jamur Kancing, Pakcoy, Brokoli, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Buah Kiwi. Przekąski/Inne: Sate Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kinaerzar19
|