Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 99,94g | Białk: 113,42g | Węglo: 265,48g.
Śniadanie: Olimp Baton Proteinowy Peanut Butter. Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Danone Jogurt Ale Pitny, Lidl Bułka Wieloziarnista, Vifon Zupka Chinska. Obiad: Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty. Przekąski/Inne: Ogórki Konserwowe, Jajko Sadzone, Kotlet Schabowy w Panierce. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|