Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 47,72g | Białk: 80,76g | Węglo: 131,13g.
Śniadanie: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Jagung. Obiad: Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sunpride Pisang Single, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Fitbar Fitbar Nuts Delight. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|