Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 82,89g | Białk: 85,49g | Węglo: 79,47g.
Śniadanie: Tip Top Oatilicious Toast Bread, Mainland Colby Cheese, Butter , Egg. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Rump Steak. Obiad: Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Przekąski/Inne: Dry or Hard Salami, Mother Earth Peanut Butter, Yoplait Greek Style Natural Yoghurt. więcej...
|
|
1073 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 35 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi taisa.costantin
|