Dziennik Kinaerzar19, 28 lut 21

Profil Kinaerzar19 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Alhamdulillah sudah tercapai😉

53 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2021:

905 kcal

Tłusz: 22,07g | Białk: 58,10g | Węglo: 125,96g. Śniadanie: Pisang, Telur, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Biokul Yogurt Apricot, Apel Granny Smith. Przekąski/Inne: Roma Marie Gold, Stroberi, Pepaya, Stroberi. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

41 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Huaa congratss💖. Doain aku nyusul jg ya kak🥺❤️

27 lut 21 przez użytkownika: maukurus134340

Iya, tetap smngat y say🥳🥳

28 lut 21 przez użytkownika: Kinaerzar19

congratsss....

28 lut 21 przez użytkownika: hasnyniya

Selamat kak 😍

28 lut 21 przez użytkownika: aqeirius

SEEELLLAAMMMATTTTTT🥳🥳 ikut seneng ihhhh😭😍

28 lut 21 przez użytkownika: lay.lff

congrats kak 🎉ditunggu update maintenancenya kakk

28 lut 21 przez użytkownika: ddeewwie

wiiii selamaatt kakk 💐☺

28 lut 21 przez użytkownika: shizuka yamachii

Selamattttttt ❤️

28 lut 21 przez użytkownika: nikitafara1810

Selamattttttt ❤️

28 lut 21 przez użytkownika: nikitafara1810

Selamattttttt ❤️

28 lut 21 przez użytkownika: nikitafara1810

Selamattttttt ❤️

28 lut 21 przez użytkownika: nikitafara1810

congratss sis ikut seneng

28 lut 21 przez użytkownika: gl0wup29

waaaah....selamat, semoga aku segera menyusul

28 lut 21 przez użytkownika: MauraWina

congrats kaka

28 lut 21 przez użytkownika: kheisari

Selamat ka! ❤️

01 mar 21 przez użytkownika: @dietdefkal

selamat..aku masih berjuang.. semoga segera menyusul

01 mar 21 przez użytkownika: MariaAtoen

Makasih utk tman2 fs yg udh smngati slama proses pnurunan BB🥰smngat utk klian yg msh brjuang, naik turun BB itu hal biasa, yg pnting ttap hrus smngat utk hidup sehat guys..🥳🥳

01 mar 21 przez użytkownika: Kinaerzar19


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kinaerzar19

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kinaerzar19, 28 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi Kinaerzar19