Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 47,74g | Węglo: 107,45g.
Śniadanie: Wasa Original, Yeşil Biber, Yumurta, Namet Sucuk, Siyah Zeytin, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Nut Master Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muz. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Erişte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|