Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 48,10g | Białk: 64,77g | Węglo: 190,46g.
Śniadanie: Buah Anggur, Buah Naga, Pepaya, Stroberi, Sawi Hijau, Nanas. Lunch: Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Obiad: Tempe Rebus, Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Sari Roti Roti Sobek Coklat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|