Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3122 kcal
|
Tłusz: 196,94g | Białk: 133,95g | Węglo: 206,47g.
Śniadanie: Groszek Konserwowy, Biedronka Chleb Książęcy , Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Czerwona Papryka, Rzodkiewka. Lunch: Biedronka Chleb Książęcy . Obiad: Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Jabłko, Ogórki Konserwowe, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Książęcy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|