|
Harus tetap disyukuri ^^
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 31,05g | Białk: 47,48g | Węglo: 76,80g.
Śniadanie: Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Rice, Bean Sprouts, Tahu Rebus. Obiad: Water Spinach, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mayonnaise-Type Salad Dressing, Tempeh (Cooked) , Tempe Goreng, Chicken Meatballs, Cooked Carrots, Chicken Breast, White Rice, Tahu Rebus. Przekąski/Inne: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Sari Roti Roti Gandum. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|