Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 59,45g | Węglo: 85,37g.
Śniadanie: Turp, Kiraz Domates, Maydanoz, Yumurta, Çökelek, Tereyağı, Yumurta. Obiad: Pişmiş Havuç, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek Yemeği, Brüksel Lahanası. Przekąski/Inne: Ceviz, Yeşil Zeytin, Ayva, Ev Yapımı Yoğurt, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sevildegerli
|