Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 32,98g | Węglo: 156,66g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Kuru Kayısı, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Yulaflı Omlet. Lunch: Eti Süt Burger, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Mandalina. Obiad: Pırasa Yemeği, Yoğurtlu Makarna. Przekąski/Inne: Sarı Mısır, Findux Bitter Çikolatalı Fındık Kreması. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|