Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 74,66g | Białk: 49,37g | Węglo: 174,51g.
Śniadanie: Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers, Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links. Lunch: McDonald's McFlurry with Oreo Cookies, McDonald's Hot 'N Spicy Chicken Sandwich, Diet Soda, McDonald's French Fries (Medium). Przekąski/Inne: America's Choice Natural Almonds. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|