Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 88,18g | Węglo: 207,26g.
Śniadanie: Peach Cobbler, Fried Sweetpotato, Alfamart Buah Naga. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice, Fried Egg. Obiad: Fried Tofu , ayam geprek, Baked Banana. Przekąski/Inne: Green Tea, cookie monster. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|