Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 66,43g | Węglo: 122,79g.
Śniadanie: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Kujawski Olej, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana), Gotowany Kalafior (z Surowego), Papryka Chili. Lunch: Czerwona Papryka, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Włoszczowa Twaróg Półtłusty , Biedronka Chleb Mieszany Razowy. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|