Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 94,97g | Węglo: 130,78g.
Śniadanie: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Granat, Jabłko, Sok Cytrynowy, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Melaleuca Pro Flex 20. Obiad: Unamel Buraczki Domowe Tarte, Gotowany Kalafior (z Surowego), Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kujawski Olej, Jajko na Miękko. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|