Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 38,71g | Białk: 42,01g | Węglo: 165,83g.
Śniadanie: Tamek Çilek Reçeli, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kandil Simidi, Yaş Pasta. Obiad: Süt. Przekąski/Inne: Elma. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|