Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 17,53g | Węglo: 109,14g.
Śniadanie: Telur, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Bawang Putih, Bertolli Olive Oil, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Tumis Buncis, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|