Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 86,51g | Białk: 51,94g | Węglo: 35,90g.
Śniadanie: Yumurta, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Ceviz, Kahve. Lunch: Ceviz, Kuru İncir. Obiad: Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Sucuk, Yeşil Zeytin. Przekąski/Inne: Ceviz, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sevildegerli
|