Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 91,98g | Białk: 55,12g | Węglo: 80,44g.
Śniadanie: Turp, Kırmızı Domates, Ceviz, Yeşil Zeytin, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Yumurta. Obiad: Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Duru Duru Pratik Haşlanmış Börülce. Przekąski/Inne: Kahve, Süt, Ceviz, Kuru İncir, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sevildegerli
|