Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 30,73g | Białk: 35,48g | Węglo: 118,28g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lunch: ABC Saus Sambal, Tropicana Slim Minyak Kanola, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kaldu Jamur, Garam, Kunyit, Bawang Putih, Nasi Putih, Ikan Panggang, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Captain Oats Rolled Oats, Daun Bawang, Tempe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|