|
Bir ileri iki geri giden kilolarım ve boğazını tutamayan ben🙈Niyet ettim yeniden sağlıklı beslenmeye ve düzenli spor yapmaya😌
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 73,80g | Białk: 52,66g | Węglo: 68,63g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Tadım Çiğ Badem İçi , Ceviz, Muratbey Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Ananas. Obiad: Sütaş Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|