Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 65,00g | Białk: 63,79g | Węglo: 161,08g.
Śniadanie: Jeruk, Martabak Telur, Tempe Goreng Tepung. Lunch: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Gandum, Tempe Goreng Tepung, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Nasi Putih, Bawang Putih, Telur, Sawi Putih. Obiad: Kue Bolu, Tahu, Telur Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tutiksilo1988
|