Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 57,82g | Węglo: 167,21g.
Śniadanie: Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer. Lunch: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Pepsi Diet Pepsi, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sour Cream, Salsa, Jell-O Chocolate Pudding Cups. Obiad: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Pepperoni, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, English Muffin. Przekąski/Inne: Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|