|
Day 60 and I am down to 325. Wearing a pair of jeans I have not been able to get into for three years. On to the next 30 days!
|
147,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 65,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 77,98g | Białk: 97,59g | Węglo: 142,89g.
Śniadanie: Isagenix Want More Energy Orange, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Lunch: Isagenix Want More Energy Orange, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla. Obiad: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Broccoli Salad, Asparagus (Solids and Liquids, Canned), White Potatoes (Flesh and Skin), Market Day Broccoli & Cheese Stuffed Chicken Breast. Przekąski/Inne: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Pizza Flavored Kale Chips. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|