Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2013
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 33,52g | Białk: 66,33g | Węglo: 272,67g.
Śniadanie: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Quaker Oats. Lunch: Waitrose Essential Mixed Salad, Asda Red Seedless Grapes, Pear, Coffee with Milk, Shrimp Salad. Obiad: Pears, Green Peas (Frozen), Cooked Carrots (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Pork Chop. Przekąski/Inne: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|