|
Ödemmiş kızlar ama yarım kilo kaldı daha ödemim 1 kilosu gitti neseki 🤪
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 55,27g | Węglo: 124,79g.
Śniadanie: Bazlama. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Hindi Köfte. Obiad: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Przekąski/Inne: Ekler, Nescafe Sade. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|