Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 121,27g | Węglo: 256,30g.
Śniadanie: Kantalup (Rodzaj Melona). Lunch: Unamel Buraczki Domowe Tarte, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana), Bułka Tarta, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kujawski Olej, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Melaleuca Attain (Nutrition Shake) - Mleczna Czekolada, All Nutrition Peanut Powder Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|