Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
561 kcal
|
Tłusz: 31,40g | Białk: 49,74g | Węglo: 20,71g.
Śniadanie: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Tavuk Şiş. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Przekąski/Inne: Kahve (Demlenmiş). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|