Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 22,79g | Białk: 28,09g | Węglo: 107,04g.
Śniadanie: Mighty White White Bread, Coffee with Milk and Sugar, Naturel Soft Margerine. Lunch: Whole Wheat Pasta with Meat Sauce. Obiad: Mighty White White Bread, Maggi Chili Sauce, Fuji Apples, Fried Egg. więcej...
|
|
1764 kcal
|
Ćwiczenie:
Elliptical Bike (night) - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monasulaiman
|