Dziennik Abaganus, 03 kwi 21

Profil Abaganus | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021

69,7 kg Do tej pory straciłeś: 26,3 kg. Wciąż do stracenia: 4,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2021:

1477 kcal

Tłusz: 53,51g | Białk: 82,87g | Węglo: 163,36g. Śniadanie: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Susamlı Simit, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Patatesli Börek, Ispanaklı Börek. Obiad: Beyaz Pide Ekmeği, İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...

422 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler 👏👏👏👏👏👏

03 kwi 21 przez użytkownika: freeboy28


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Abaganus

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Abaganus, 03 kwi 21

Skomentuj

Historia Wagi Abaganus