Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 64,87g | Węglo: 290,79g.
Śniadanie: Lengkeng, Nangka. Lunch: Bango Kecap Manis, Kubis, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus, Bawang Merah, Bawang Putih. Obiad: Mie Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Durian. Przekąski/Inne: Buah Pir. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Memey Febs 😇
|