Dziennik merve5259, 05 kwi 21

Profil merve5259 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021

69,4 kg Do tej pory straciłeś: 15,6 kg. Wciąż do stracenia: 4,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2021:

1076 kcal

Tłusz: 47,89g | Białk: 54,10g | Węglo: 115,29g. Śniadanie: Marmelat, Pekmez, Zeytin, Domatesler, Kaşarlı Omlet, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %60, Kuru Erik. Obiad: Köy Ekmeği, Yayla Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması, Tavuk Pirzola. Przekąski/Inne: Tadım Yer Fıstıklı Bar. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler 👏👏👏👏👏

05 kwi 21 przez użytkownika: freeboy28


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi merve5259

Zobacz Pełną Historię

Dziennik merve5259, 05 kwi 21

Skomentuj

Historia Wagi merve5259